智能手机等移动电子设备普及了，视力问题更加普遍了。视明护眼专家调查显示：佩戴眼镜的人群已经呈低龄化，并且比例在提高。人们的工作和生活中越来越长时间地面对各种数码屏，“视频终端综合征”正在迅速蔓延，除眼干、视力疲劳、视物模糊等眼部症状外，还可伴有手指麻木、肩部僵硬、手部酸痛等身体症状和心情烦躁、抑郁等精神症状，影响眼睛和身心健康。
警惕蓝紫光伤眼
在七色光谱中，紫光波长最短，其次是蓝光。物理学研究表明，波长越短，能量越高。紫外线会导致白内障，蓝光则是导致视网膜黄斑病变的风险因素之一。
多屏时代，从老人到孩子，数码屏已经渗透到工作和生活的方方面面，尤其是从70后到90后，工作时间紧盯PC屏幕，下班时间更是智能手机、平板电脑、PC和电视多重屏幕齐用。这些常用设备的数码屏会发出蓝光，眼睛受到持续照射后容易受到损伤。同时，人们在户外时，阳光中的紫外线与紫蓝光也可能对眼睛造成伤害。
新习惯给眼睛带来负担
多屏时代，人们的一个新习惯是多屏同时使用，频繁切换。例如人们普遍喜欢在看电视时使用智能手机和平板电脑。另一个显著的问题是，从电视到PC，从PC到平板电脑、智能手机，再到正在兴起的智能手表，屏幕越来越小，上面的字也越来越小。
伴随新习惯而来的是阅读姿势的变化和更普遍的视疲劳问题。视明护眼专家研究发现，使用多种数码设备时，人们的眼睛偏角更大、头部偏斜更明显、阅读距离更近。长时间跨屏幕阅读，眼睛频繁在不同距离和角度间切换，更容易疲劳。
所以，视明护眼专家提醒智能时代的屏者们关爱自己的眼睛。
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