治疗腰痛腰间盘突出的方法!教你如何缓解腰间盘突出?

发布:2020-02-04  
老公是一名搬运工,平时工作的强度很大,十分的辛苦。工作的时候就经常地要弯腰,上上下下的,长期下来,他就经常地会腰痛这毛病。常常一回到家就倒在沙发上,说要很痛,经常xing的这样,我觉得他应该是得了腰椎间盘突出症。 荣丰膏药提醒您:治L腰痛腰间盘突出的方法!教你如何缓解腰间盘突出?


腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率zui高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?

1、外伤:腰部时常受到来自外界的各种力量作用,在人体向前弯腰时,髓核会相应向后移动,但由于在重力、肌肉等的影响下,髓核会产生强大的反抗xing弹力。如果此时弹力过大,再加上椎体本身的退变,就可能诱发椎间盘突出。

2、受寒:这也是诱发腰椎间盘突出的常见外因之一。如果腰椎间盘本身发育不良,在受到风寒刺激时,会导致局部血液流通不畅,影响到椎间盘的营养供给。而且由于肌肉的痉挛,将增加对椎间盘的压力,而进一步加重损伤,只是椎间盘突出。

3、体位不正:不管是在白天的生活和工作中,还是在夜间休息的时候,如果腰部长期处于屈曲的姿势,会引发椎间盘的慢xing劳损,如遇突然的外力或进行旋转动作,就有可能造成椎间盘突出。


腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?

1、腰痛。大部分患者zui常见的症状是腰痛,这是因为神经受到刺激。疼痛通常在疾病初期就出现,随着病情不断加重,疼痛会越来越剧烈。

2、下肢放射痛。腰椎间盘突出不仅会引起腰痛,还会引起下肢放射痛。高位腰椎间盘突出通常会引起坐骨神经痛,可向臀部、大腿及小腿外侧等放射。

3、马尾神经症状。腰椎间盘突出严重时会引起马尾神经症状,表现为大小便障碍、会阴异常、感觉异常等,甚至会出现瘫痪。

4、感觉障碍。腰椎间盘突出还会导致感觉障碍,如果累及马尾神经,说明感觉障碍范围很广,病情已经很严重了。

5、肌力下降。大部分的患者会出现肌力下降的问题,表现为踝、趾背伸力下降等。

6、反射改变。腰椎间盘突出严重时还会导致反射改变,受累神经范围越广,反射改变越严重。


腰椎间盘突出首选保守治L:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

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得了腰椎间盘突出危害较大,一旦发现要尽早治L,日常中我们也要注意患者的日常护理!

1、在平时的工作和学习中,要注意正确的姿势,不宜久坐久站,在剧烈体力活动前,可以先做热身运动,zui好进行五分钟左右的热身运动,或慢跑等来使全身的肌肉开始处于运动状态,就不会出现腰部突然受力而产生腰椎盘突出的情况。

2、饮食,多食用高蛋白低脂肪的食物,多食用水果蔬菜等,补充人体所需要的维生素,注意避寒保暖,做好冬季的防寒保暖工作,以防患上风寒xing感冒。平时还要加强腰部的训练,以提高腰椎的稳定xing。在腰椎盘突出后可以注意佩戴护腰,选择适用的物距和质量等,还可以进行适当的康复体操


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