如果年轻人不注意腰椎间盘的养护工作，就容易出现腰椎间盘突出的问题，因此不管是什么年龄段，大家都要注意腰椎间盘的突出问题。对于喜爱按摩的朋友来说，可以选择正规的按摩机构来放松腰椎间盘的肌肉，从而达到养护的作用。 荣丰膏药提醒您：中医怎么样治L腰间盘突出？腰突中医治L方法是什么？
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？
一、退行xing变：目前认为，其基本病因是腰椎间盘的退行xing变。退行xing变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行xing变比 其他组织器官要早，而且进展相对要快。这个过程是一个长期，复杂的过程。所谓腰椎间盘退行xing改变：即由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行xing改变。腰椎间盘退行xing改变是本病发生的基础。
二、其他因素：
1、外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
2、椎间盘自身解剖因素的弱点：
（1）、椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。
（2）、椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。
（3）、腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突出，关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。
3、种族、遗传因素：有色人种发病率较低，例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、腰椎间盘的退行改变
腰椎间盘的退行xing改变是导致腰椎病的基本因素，骨髓的退变主要变现为为其内部含水量的降低，由此因失水而引发椎关节的平衡失调和松动，造成腰椎小范围内的神经变化，长时间导致腰部椎间盘的退变。
2、腰骶先天异常
腰椎骶化、半椎体畸形、小关节畸形、骶椎腰化和关节突不对称等都是引发腰间盘突出的因素。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在人们成年之后渐渐由于缺乏血液循环而降低自我修复能力，腰椎压力的突然升高则会诱发各种腰部症状，腰间盘承受的压力升高时，髓核的弹xing变差从而当穿过有所损伤的纤维环时，导致髓核突出。
腰椎间盘突出首选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治L骨病方法，也是内病外治的极佳治L方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌xing炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹xing增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，zui终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药首选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
得了腰椎间盘突出危害较大，一旦发现要尽早治L，日常中我们也要注意患者的日常护理！
1. 要会休息，维持活动和卧床适度
疼痛严重，建议卧床，但卧床不建议超过2周。一旦疼痛缓解，尽早下床逐步回归日常活动。因为，长时间卧床并没有太多好处，而适度活动有利于缓解腰部肌肉痉挛，防止肌力下降。
较舒适的卧床姿势是仰卧位，在膝关节和头下各放置一个枕头，将肩部抬高;或者侧卧位，位于上方的膝关节屈曲，在两侧膝关节之间放置一个枕头。这是一个很实用的快速缓解腰疼的小妙招。
2. 注意正确的姿势
zui佳坐姿是后仰135度，腰部还要有支撑。避免就坐，如果实在避免不了，每隔半小时、一小时起来活动几分钟，对缓解腰疼都很有好处。
荣丰膏药提醒您：中医怎么样治L腰间盘突出？腰突中医治L方法是什么？
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！