虽然甲减这种疾病很陌生大家没怎么听说过,但在生活中患甲状腺功能减退症的患者并不少见。其主要症状有肢体无力、面无表情、食欲不振等,如不及时治疗,会引起各种器官的并发症,对人体造成严重危害。现在沈阳过分甲状腺医院向大家推荐甲状腺功能减退症患者的食疗方案。
1、提供足够蛋白质:甲减患者每天补充充足的蛋白质,维持身体的需求,每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。一旦蛋白质降低,就应该补充必需的氨基酸,提供足够量的蛋白质,改善病情。因此,应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,而且应该注意植物性蛋白和动物蛋白的互补。
2、谷物:长时间食用花生豌豆等比较硬的谷物对甲减有比较多的好处。豌豆和花生中含有1种乙烯硫氮五环物质,该物质具有缓解甲状腺肿大的作用.
3、脂肪摄入量:脂肪是有助于体内热能供给和脂溶性维生素的吸收的物质,甲减患者在病期也要注意补充脂肪。由于血浆胆固醇的排出缓慢,所以血浆胆固醇的浓度非常高,甲减患者应该限制脂肪的摄取量,降低血浆胆固醇的浓度,但不是禁止食用的。
4、碘盐的补充:国内通常每2—10公斤盐加1克碘化钾,是用来预防甲状腺肿大,降低甲减的发病率,适用于地方性甲状腺瘤流行区。此外,生育期妇女应注意补充碘盐,后代应避免母体碘缺乏引起的克汀病。
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