沈阳市国医甲状腺医院★024-62686666★沈阳市和平区胜利北街104号(沈阳站东广场)甲状腺是在我们颈部双侧，看不见摸不着，所以我们一般都会把它忽略掉，这也就导致了它的再一次恶化，这时就有人提出了问题，甲亢要怎样去预防呢?
避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对甲亢的预防有好处。只要做到饮食有节、起居有常、心情舒畅、精神愉快、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对甲亢的预防也有一定的积极意义。而这些甲亢的预防都是较为常见的。
饮食宜忌：饮食要清淡，不要引用过浓的茶水，或是咖啡，烟和酒最好不要碰，还有饮食不要吃过于刺激辛辣的食物，尽量减少病人的过度兴奋甲亢病人代谢率增高，能量消耗增多，多吃一些维生素高的食物。
动静适当，劳逸结合：患者在病情不稳定的时候应当好好的休息，病情好转或是病情轻的患者可适当的下地走动，不要长期在床上待的时间过久，也需要呼吸新鲜空气。
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